काठमाडौं । अहिले सबैजना कोरोना महामारीबाट बच्नको लागि आफ्नो रोग प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो गर्नमा केन्द्रित छन् । मानिसहरुले यसका लागि विभिन्न घरेलु उपचारहरू लिइरहेका छन् ।

बहु–भिटामिनको साथ विभिन्न प्रकारका खानाहरु खाइरहेका छन् । अहिलेको समयमा, गुर्जोले घर–घरमा आयुर्वेद औषधिको परिचय बनाएको छ ।

गुर्जोसँग पर्याप्त औषधीय गुणहरू छन् । यसलाई ‘अमृत’ पनि भनिन्छ । यो विशेष गरी रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वृद्धि गर्नका लागि प्रख्यात छ ।

यसकारण मानिसहरूले गुर्जोलाई कुनै न कुनै रूपमा लिइरहेका छन् वा कोरोना महामारीको बेलामा त अझ धेरै प्रयोग गर्दैछन् । यदि तपाई पनि यस्तै गर्दै हुनुहुन्छ भने सतर्क हुनुहोला । किनकि गुर्जोले तपाईलाई नसोचेको नोक्सान पुर्‍याउन पनि सक्छ । आज हामी त्यसका बारेमा चर्चा गर्न गइरहेका छौँ ।

हेल्थ शट्सको रिपोर्टका अनुसार गुडगाँउको फोर्टिस अस्पतालका आन्तरिक औषधी प्रमुख अमिताभका अनुसार, गुर्जो भिटामिनमा धनी छ । यसले केही रोगहरूलाई बढ्नबाट रोक्न सक्छ । यो कोरोना भाइरसको संक्रमण पछि पनि धेरै फाइदाजनक छ ।

यद्यपि डाक्टरले भने कि यदि तपाई गुर्जो आफैले लिदै हुनुहुन्छ भने त्यसको डोज गलत हुन सक्छ। गुर्जो लिनु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्न नबिर्सिनुहोस्। गुर्जोको केही साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ।

गुर्जो पाचन प्रणालीको लागि राम्रो मानिन्छ । यदि यसलाई अत्यधिक लिईयो भने तर कब्ज हुन सक्छ । यदि तपाई गुर्जोपछि यो जस्तै लाग्छ भने, तुरुन्त कुनै डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस् ।

गुर्जो मधुमेह बिरामीहरूका लागि लाभदायक हुन्छ । यसले रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्दछ। यसले मधुमेहका बिरामीहरूको ग्लूकोज स्तर तल ल्याउँछ। यदि तपाईं गुर्जोलाई मधुमेह औषधीको साथ लिनुहुन्छ भने, तपाईंको चिनीको मात्रा बढी कम हुन सक्छ। यस अवस्थामा, पहिले डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

गुर्जोको विशेषता भनेको आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीको सुदृढीकरण गर्नुहो । यदि तपाईं अधिक गुर्जो लिनुहुन्छ भने, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक उत्साहित हुन सक्छ, जुन स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ। यदि तपाईलाई जोर्नीशोथ वा कुनै अटोइम्यून रोग छ भने गुर्जो नलिनुहोस् ।

विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाले गुर्जोबाट अलग रहनु पर्छ। यसको घाटा अहिलेसम्म मेडिकल रूपमा पत्ता लागेको छैन, तर विज्ञहरूको राय स्वीकार्नु राम्रो हुन्छ।

नोटः गुर्जो सही मात्रामा लिन सकियो भने फाइदा हुन्छ। यसको अधिक मात्रा लिँदा हानि हुन सक्छ । गुर्जो वा यसको पूरक लिनु अघि कृपया एक पटक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोला ।

सम्बन्धित खबरहरु