जनबोली न्यूज नेटवर्क
काठमाडौं । पानीका फाइदा अनेक हुन्छन् । शरीरमा पानीको कमी भयो भने अनेक स्वास्थ्य समस्याहरु देखिन्छन् । यस्तै चीसो पानीको लाभ पनि अनेक रहेका छन् । ( wash your face with cold water )
स्वस्थ र राम्रो देखिन छालाको सही हेरचाहको आवश्यकता हुन्छ । पहिलो चरण अनुहार राम्ररी सफा गर्नुपर्छ । त्यसको लागि छाला अनुसार सही क्लेजर छनौट गर्नुपर्छ ।
अर्कोतिर धेरै मानिसहरु तातो पानीले अनुहार धुने गल्ती गर्छन्, जसले उनीहरुको अनुहारमा धेरै क्षति पुर्याउँछ । तातो पानीले अनुहारको प्राकृतिक तेल हटाउँछ, जसकारण छालामा सुख्खापन धेरै हुन्छ ।
सोही समयमा, चीसो पानी छालाको लागी धेरै लाभदायक हुन्छ । यदि तपाईंले अहिलेसम्म चीसो पानीले मुख धुनु भएको छैन भने त्यसका फाइदाहरुको बारेमा जानकारी लिनुहोस् । आज हामी चीसो पानीले मुख धुनुका फाइदाहरुबारे चर्चा गर्न गइरहेका छौं ।
अनुहार सुन्निने समस्या हट्छ
धेरैजना मानिसहरु बिहान उठ्छन्, उनीहरुको अनुहारमा पफिनेस अर्थात सुन्निने समस्या देखिन्छ । यदि तपाईंको अनुहार पनि बिहान उठ्दा सुन्निने गरेको छ भने तब तपाईं आफ्नो अनुहार चीसो पानीले धुनु पर्छ । चीसो पानीले छालाको तल्लो भागमा रहेको रगतको प्रवाहलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ ।
छाला नरम बनाउँछ
चीसो पानीले अनुहार धुँदा छालामा पानीको कमी हुँदैन् । त्यसकारण चीसो पानीले अनुहार धुँदा छालामा नरम र लचीलापन कायम रहन्छ ।
दाग धब्बा हट्छ
यदि तपाईंको छालामा दाग धब्बा छ भने चीसो पानीले हटाउन सहयोग गर्दछ । अनुसन्धानका अनुसार चीसो पानीले अनुहार धुँदा तपाईंको दाग धब्बाहरु कम हुन्छन् । त्यसैले अनुहार कहिल्यै तातो पानीले धुनु हुँदैन।
छाला पोल्ने समस्या कम हुन्छ
यदि तपाईंको अनुहारमा डण्डीफोर छ भने तपाईं चीसो पानीले आफ्नो अनुहार धोएर राहत पाउन सक्नुहुन्छ । त्यसले अनुहारमा पोल्ने वा सुन्निने समस्या धेरै हदसम्म कम गर्छ ।
धर्मग्रन्थिको उत्पादन नियन्त्रण गर्दछ
चीसो पानीले अनुहार धुने बानी बसाल्दा धर्मग्रन्थि उत्पादन नियन्त्रण गर्न मद्दत हुन सक्छ । जसकारण छाला धेरै तैलीय हुदैन र डण्डीफोरको समस्या पनि हट्छ ।
अन्त्यमा, लेखमा उल्लेख सुझावहरु सामान्य जानकारी प्रदान गर्ने उद्देश्यका साथ लागी मात्र हो । यी कुराहरुलाई पेशेवर चिकित्सा सल्लाहको रूपमा लिनु हुदैन । यदि तपाईंको कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने सधैं सम्बन्धित चिकित्समसँग परामर्श गर्नुहोस् ।