काठमाडौं । एउटा चुम्बन जसमा धेरै चीजहरू हुन सक्छ । मीठो, मायालु, अप्ठ्यारो, तीव्र, निराशाजनक, बोरिंग, उत्कृष्ट, जीवन परिवर्तन चुम्बनले अनेक गर्न सक्छ । यो स्वादिष्ट र भावुक पक्ष पनि हो। यसले माइक्रो कसरत, हार्मोन रिलिजर र मुड बुस्टरको काम पनि गर्दछ।
तथापी, नेपाली समाजमा भने चुम्बनलाई सहज रूपमा भने लिने गरेको पाइँदैन। तर, चुम्बनले मानिसको जीवनमा धेरै फाइदा पुर्याउने किसिङ एभरिथिङ यु एभर वान्टेड टु नो अफ लाइफज स्वीटेस्ट प्लेजरकी लेखिका एन्ड्रिया डेमिर्जियान बताउँछिन्। Read More
उनी भन्छिन्, ‘सेक्स जति अद्भूत छ, त्यो बेकार हुन सक्छ तर चुम्बन घनिष्ठ छ। तपाई आफ्नो आत्माको ठाउँमा हुनुहुन्छ। यो तपाईको हृदय र आत्माको केन्द्रमा पुग्छ किनभने यो प्रेम र स्नेह व्यक्त गर्न र प्राप्त गर्ने एक राम्रो तरिका हो। प्रस्तुत छ डेमिर्जियानका अनुसार चुम्बन गर्नुका फाइदाहरू
चुम्बनले तपाईलाई भावनात्मक हृदयको लागि मात्रै नभएर शारीरिक फाइदा पनि गर्छ। यसले मुटुको स्वास्थ्यमा फाइदा पुर्याउछ। जोसपूर्वक चुम्बन गर्दा तपाईको मुटुको धड्कनलाई स्वस्थ तरिकाले पुनर्जीवित हुन्छ। जसले तपाईको रक्तचाप कम गर्न मद्दत गर्दछ।
यसले तपाईको रक्त नलीहरूलाई फैलाउँछ। जसबाट रगत राम्रो हुनुका साथै ठोस फेसनमा बगेर तपाईको सबै महत्त्वपूर्ण अंगहरूमा पुर्याउँछ। चुम्बनले टाउको तथा महिनावारीमा हुने दुखाइ कम गर्न सहयोग पर्याउँछ। जब तपाईं दुखाइको अवस्थामा हुनुहुन्छ तब झुक्नुहुन्छ गर्नुहुन्छ।
यस्तो बेलामा चुम्बन गर्दा रक्त बाहिका फैलिएर तपाईको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ। महिनावारी हुँदा तथा टाउको दुखेको समयमा चुम्बन गर्नुले धेरै फाइदा पुग्छ। डेमिर्जियान भन्छिन्,‘ आज राति होइन, प्रिय मेरो टाउको दुखेको छ भन्नुको सट्टा मलाई चुम्बन गर भन्नुहोस्।’
यदि तपाई तनाव महसुश गर्दै हुनुहुन्छ भने अलिकति चुम्बन वा प्रेम गर्नु वास्तवमा तपाईले चाहिने अमृत हो। यसले तपाईलाई आराम, पुनर्स्थापना र पुनरुत्थान गर्छ। मस्तिष्कमा राम्रो अनुभूति हुने रसायनहरू झर्न थाल्छन्। जस्तै सेरोटोनिन, डोपामाइन, अक्सिटोसिन जसले तपाईलाई तनाव कम गर्न सहयोग गर्छ।
चुम्बनले ८ देखि १६ क्यालोरीहरू जलाउन सक्छ। यदि तपाईं पूर्ण रूपमा संलग्न हुनुहुन्छ भने चुम्बन र प्रेम गर्ने एक बलियो अभ्यास हुन सक्छ। तपाईले एक भावुक चुम्बन गर्न आवश्यक छ, जसले क्यालोरीहरू जलाउँछ।
एक जर्मन अध्ययनले पत्ता लगाएअनुसार काममा जानुअघि आफ्नी श्रीमतीबाट राम्रो रसदार चुम्बन गर्ने पुरुषहरूले धेरै पैसा कमाउँछन्। यदि उसले आफ्नो घर खुसी छोड्छ भने ऊ काममा बढी उत्पादनशील हुन्छ किनभने उसले भावनात्मक रूपमा विचलित महसुस गरिरहेको हुँदैन। त्यसैले उसले धेरै पैसा कमाउन सक्छ।
अनुसन्धनका अनुसार चुम्बनले तपाईको आत्म–सम्मान, मायासँग जोडिएको महसुस गर्छ र धेरै फाइदा पुर्याउने गर्छ। गहिरो चुम्बनले घाँटी र बङ्गारालाई आकार दिन सक्छ। जुन प्रायः वृद्ध देखिनेबारे चिन्ता गर्नेहरूका लागि सहयोग गर्छ । तपाईको मुखमा धेरै अनुहारको मांसपेशीहरू छन्।
जब तपाई चुम्बनमा संलग्न हुनुहुन्छ तब कस्न र टोन गर्न सक्नुहुन्छ जुसले धेरै फाइदा गर्छ। यो नग्न र भावनात्मक रूपमा संलग्न हुनुअघि सम्भावित पार्टनलाई यौन अनुकूलताको लागि जाँच गर्ने उत्कृष्ट तरिका हुन सक्छ। यदि नयाँ पार्टनरसँग तपाईको पहिलो चुम्बन हो भने बारम्बार चुम्बन गर्न जरूरी छ।
कहिलेकाहीँ पहिलो चुम्बनको समयमा मानिसहरू अप्ठ्यारो, नर्भस वा लज्जित महसुस गर्छन्। यसले सबैभन्दा आकर्षक, सेक्सी अनुभव पैदा नगर्न सक्छ। तर चुम्बनमा खुल्न भने जरुरी छ ।
